En hand i ryggen - parcoachning och rådgivning för par
Vid kris och svackor finns vi här för att stötta er om ni kört fast. Vi ger dig och din partner verktyg för att förebygga och hantera framtida dikeskörningar.
Våra tjänster
parcoachning steg 1: NULÄGE
Vi fokuserar på att tydliggöra vilka du och din partner är som individer och hur er relation fungerar idag. Vi kartlägger balansen i livet. Hur har ni det med kroppen och knoppen, tankar och känslor, jaget och viet? Vad skapar konflikter? Vad är din del och andras del, jämlikhet och respekt? I parcoachning steg 1 samtalar vi också om era relationer med föräldrar, barn, bonusbarn, svärföräldrar, kollegor och vänner.
coachning för par steg 2: Områden att jobba med
Med utgångspunkt från era specifika utmaningar ringar vi in och kommer överens om vilka områden som är mest angelägna att jobba med. Vi sätter en plan med relevanta verktyg och övningar för dessa områden.
Göra jobbet
Ni gör jobbet med de övningar och verktyg vi kommit överens om. Vi är ert bollplank och stöd genom samtal och feedback vid våra gemensamma träffar.
Framtidsplan
Vi tar tillsammans med er fram en plan för er fortsatta utveckling som individer och för er relation.
Exempel på verktyg och metoder
- Kommunikations- beteendestil
- Drivkraftsanalys
- Kärleksspråk
- Framgång för förändring FFF & NÖHRNA
- Självskattning
- Värderingar och prioriteringar - Drömlista
- Guldnycklar
- Trippeldansen
- Hantera människor du har svårt för